Coneix a Sonya
Psicòloga
Sanitària i
sexòloga
Sònia Martínez Lanzas Col. 33153 (Sonya Lanzas)
Psicòloga Adults a Malgrat de Mar
Psicòloga Adolescents a Malgrat de Mar
Sexòloga a Malgrat de Mar
«L’única manera d’alliberar-nos del dolor és roman amb ell tal com és. L’única manera de sortir fora és travessant-ho».
Kristin Neff
Psicóloga Sanitaria
- Graduada en Psicologia (UOC)
- Màster en Psicologia General Sanitària (VIU Universitat de València)
- VIU Universitat de València: Solució de problemes; Resiliència; Intel·ligència emocional; Habilitats de comunicació.
- Intervenció Psicològica en problemes sexuals amb perspectiva de gènere (Ítaca Formació. Teràpies Contextuals.)
- Teràpia Integral de Pareja (Ítaca Formació. Teràpies Contextuals.)
- AEPSIS: Curs de teràpia de parella; Intervenció en Trastorns de l’Espectre Autista; Curs d’expert en intel·ligència emocional; La mediació en conflictes amb adolescents en el context familiar; Intervenció en Trauma Complex.
- Aplicació i interpretació del SENA, Sistema d’avaluació de nens i adolescents (InTEA)
- Formació en Trastorns de l’Aprenentatge i Conducta: diagnòstic i intervenció (Integratek & Hospital Sant Joan de Déu)
- Postgrau de Coaching Integratiu (Institut Integratiu Barcelona)
- Formació MBSR-Mindfulness (esMindfulness. Andrés Martín Asuero)
- Treball de recerca científica: TFG- RECERCA Motius, grau de satisfacció, nivell d’expectatives, afectació i malestar emocional per l’ús d’app de cites.
- Formació en Coaching i Counseling en Comunicació (Espai de Comunicació. Isaac Palomares)
- Grau en Comunicació (UOC)
La meva experiència
Més de 6 anys en intervenció grupal educativa i gestió emocional amb adolescents.
Més de 7 anys en intervenció grupal amb persones de la 3a edat, en intervenció en estimulació cognitiva.
Totes les edats
Teràpia individual
Teràpia de parella i familiar
Teràpia sexual
Què opinen de mí
Soc una mare agraïda d’haver trobat a una professional com Sonya.
He notat canvis en la meva filla, i la veig feliç quan toca la sessió amb ella. És pròxima i amigable, i sap escoltar.
La teràpia no és una cosa de poc temps, es necessita fixar les eines que li dona i poder portar millor les situacions en plena adolescència, la recomano mil per mil.
Em sento molt afortunada d’haver trobat un recurs tan professional i pròxim. Que Sonya m’acompanyi en els meus processos vitals, és una sort. Acceptar la seva ajuda m’està obrint noves maneres d’afrontar els reptes que la vida em posa per davant. Agraïda!!!!!!!
Perspectiva i Valors
El meu treball se centra en la millora de diversos tipus de malestar psicològic, com la gestió de l’ansietat, la depressió, l’estrès, les dificultats relacionals o la regulació emocional, diverses addiccions, crisis de parella… entre altres desafiaments vitals.
El meu objectiu és proporcionar un espai segur i professional on puguis comprendre millor les teves emocions, aprendre estratègies efectives i aconseguir canvis significatius i sostenibles en el teu dia a dia. Si busques un acompanyament basat en l’evidència científica i adaptat a les teves necessitats individuals, estaré encantada d’ajudar-te en aquest procés.
Com et puc ajudar?
t’ajudem
