TERÀPIA ADULTS

 

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Depressió

És un dels principals motiu de consulta. Els abordarem amb les Teràpies Cognitiu-Conductuals de Tercera Generació que s’han demostrat com l’alternativa més eficaç.

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Insomni i Estrès

Hi ha moments en què les circumstàncies que vivim ens produeixen alts nivells d’estrès negatiu per a la nostra salut i problemes en la son. La tranquil·litat i el descans són primordials per tenir una bona qualitat de vida. T’ajudarem a aconseguir-la.

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Ansietat

Amb la depressió és el principal motiu de consulta. Els abordarem amb les Teràpies Cognitiu-Conductuals de Tercera Generació que s’han demostrat com l’alternativa més eficaç.

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Addiccions

Tractem les addiccions a substàncies (tabac, alcohol i altres drogues o medicaments), així com les addiccions al joc i a les noves tecnologies. T’ajudem a acabar amb la dependència i a tornar a dirigir la teva vida com tu vols.

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Trastorns alimentaris

De vegades, la nostra relació amb l’alimentació és problemàtica i perjudicial per a la nostra salut física i psicològica. A més, afecta tota la nostra vida. T’ajudem a transformar la manera en què et relaciones amb el menjar perquè puguis desenvolupar la vida que desitja.

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Obesitat

L’obesitat és un problema complex que sovint s’acompanya de trastorns alimentaris, ansietat i depressió. Abordem cada cas de manera individualitzada i basant-nos en les teràpies que s’han mostrat eficaços.

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Teràpia de Parella i Sexual

La Teràpia de Parella és una alternativa saludable i recomanada per solucionar els problemes que deterioren la relació. Treballarem en la construcció d’una major intimitat, comprensió i acceptació.

Teràpia adults » Psicólogo Malgrat CÁRABO psicologia

Trastorn Obsesiu Compulsiu

El TOC es caracteritza per obsessions que produeixen una gran angoixa i ansietat. Per alleujar aquest malestar es duen a terme estratègies repetitives de control i / o evitació trucades compulsions que al principi calmen, però la persona queda atrapat en elles i totes les àrees de la seva vida es veuen afectades.

Si has arribat fins aquí, pot ser que sigui per algun d’aquests motius

5

Crec que podria tenir un trastorn de personalitat

5

Em trobo en un moment de crisi personal

5

Em trobo en un procés de dol i necessito ajuda

5

Tinc una obsessió i em vull lliurar d'ella

5

Vull superar les meves pors

5

Sóc cuidador d'una persona dependent i no puc més

5

Tinc dolor crònic i ho vull portar millor

5

Tinc problemes en les relacions

Psicologia Adults a Malgrat de Mar

Com et podem ajudar?

t’ajudem | te ayudamos