Conoce a Sonya
Psicóloga Sanitaria y sexóloga
Sònia Martínez Lanzas Col. 33153 (Sonya Lanzas)
Psicóloga Adultos en Malgrat de Mar
Psicóloga Adolescentes en Malgrat de Mar
Sexóloga en Malgrat de Mar
«La única forma de liberarnos del dolor es permanece con él tal y como es. La única forma de salir fuera es atravesándolo».
Kristin Neff
Psicóloga Sanitaria
- Graduada en Psicología (UOC)
- Máster en Psicología General Sanitaria (VIU Universitat de València)
- VIU Universidad de Valencia: Solución de problemas; Resiliencia; Inteligencia emocional; Habilidades de comunicación.
Intervención Psicológica en problemes sexuales con perspectiva de género (Ítaca Formación. Terapias Contextuales.)
Terapia Integral de Pareja (Ítaca Formación. Terapias Contextuales.)
AEPSIS: Curso de terapia de pareja; Intervención en Trastornos del Espectro Autista; Curso de experto en inteligencia emocional; La mediación en conflictos con adolescentes en el contexto familiar; Intervención en Trauma Complejo.
Aplicación e interpretación del SENA, Sistema de evaluación de niños y adolescentes (InTEA)
Formación en Trastornos del Aprendizaje y Conducta: diagnóstico e intervención (Integratek & Hospital Sant Joan de Déu)
Posgrado de Coaching Integrativo (Institut Integratiu Barcelona)
Formación MBSR-Mindfulness (esMindfulness. Andrés Martín Asuero)
Trabajo de investigación científica: TFG- INVESTIGACIÓN Motivos, grado de satisfacción, nivel de expectativas, afectación y malestar emocional por el uso de app de citas.
Formación en Coaching i Counseling en Comunicació (Espai de Comunicació. Isaac Palomares)
Grado en Comunicación (UOC)
Mi experiencia
Más de 6 años en intervención grupal educativa y gestión emocional con adolescentes.
Más de 7 años en intervención grupal con personas de la 3ª edad, en intervención en estimulación cognitiva.
Todas las edades
Terapia individual
Terapia de pareja y familiar
Terapia sexual
Qué opinan de mí
Soy una madre agradecida de haber encontrado a una profesional como Sonya.
He notado cambios en mi hija, y la veo feliz cuando toca la sesión con ella. Es cercana y amigable, y sabe escuchar.
La terapia no es una cosa de poco tiempo, se necesita fijar las herramientas que le da y poder llevar mejor las situaciones en plena adolescencia, la recomiendo mil por mil.
Me siento muy afortunada de haber encontrado un recurso tan profesional y cercano. Que Sonya me acompañe en mis procesos vitales, es una suerte. Aceptar su ayuda me está abriendo nuevas maneras de afrontar los retos que la vida me pone por delante. Agradecida!!!!!!!
Mi enfoque y valores
Mi trabajo se centra en la mejora de diversos tipos de malestar psicológico, como la gestión de la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades relacionales o la regulación emocional, diversas adicciones, crisis de pareja… entre otros desafíos vitales.
Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y profesional donde puedas comprender mejor tus emociones, aprender estrategias efectivas y lograr cambios significativos y sostenibles en tu día a día. Si buscas un acompañamiento basado en la evidencia científica y adaptado a tus necesidades individuales, estaré encantada de ayudarte en este proceso.
¿Cómo te puedo ayudar?
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