Centro de Psicología y Psicoterapia en Malgrat de Mar

Psicólogos en Malgrat de Mar

Bienvenidos a CÁRABO Centro de Psicología

Cárabo | Centro de Psicología es tu centro si estás interesada/o en alguno de los siguientes objetivos:

¿Qué es Cárabo | Centro de Psicología?

Cárabo | Centro de Psicología, es un centro sanitario certificado por la Generalitat de Cataluña, donde, a través de la psicoterapia, te ayudamos a resolver los problemas psicológicos que afectan a tu vida.

¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia es una relación única que ofrece un contexto sin los condicionantes de las demás relaciones. Es acompañamiento y acogida.  Supone un alivio, una esperanza para salir del problema y a menudo produce una mejoría desde el principio. A través de la entrevista, la alianza de trabajo, la escucha permisiva y el diálogo abierto promovemos la conexión entre presente, pasado y futuro en busca de aceptación y nuevos horizontes.

La psicoterapia te ayuda a entender cómo has llegado a esa situación problemática que no te permite vivir como desearías. Durante el proceso podrás conocer mejor tus sentimientos, tus emociones, podrás conocerte a ti mismo. A través de este conocimiento y de las técnicas psicológicas avaladas científicamente conseguirás salir de esa situación complicada y mejorar tu bienestar, tus relaciones, tus síntomas y tu calidad de vida. En definitiva, aprenderás a vivir de la forma que tú quieras, orientado hacia tus valores, hacia lo que es importante para ti.

¿Qué terapias ofrecemos?

En nuestro centro ofrecemos tratamientos psicológicos basados en la evidencia científica. Por lo tanto, encontrarás aquellas terapias que se han demostrado eficaces para resolver tu problema. Aquí no encontrarás pseudoterapias ni palabras mágicas. Además, garantizamos un tratamiento individualizado acorde con tus necesidades; total discreción, confidencialidad y seguridad; así como la profesionalidad y seriedad de nuestro equipo.

¿Qué profesionales forman el equipo?

El equipo está formado por profesionales cualificados y con varios años de experiencia. Todos poseen las titulaciones requeridas para desempeñar la psicología en centros sanitarios, se encuentran colegiados en el Colegio de Psicólogos de Cataluña (COPC) y están especializados en diversas áreas de la psicología para poder ofrecerte un mejor servicio. Puedes conocer su formación y experiencia entrando AQUÍ.

¿A quién va dirigida la terapia?

Atendemos a todas las edades: psicología infantil, psicología para adolescentes y psicología para adultos.

Terapia niños/as: proporcionamos un espacio donde los más pequeños puedan expresarse y trabajamos aquellas conductas necesarias para mejorar las áreas problemáticas. Además, ofrecemos servicios de escuela de padres y madres, donde analizaremos juntos las dificultades y aprenderemos a relacionarnos de manera más positiva con nuestros hijos. Entre los servicios destacados, se encuentran:

• Reeducaciones psicopedagógicas desde un abordaje cognitivo-conductual para niños/as con Necesidades Educativas Especiales.
• Evaluación e intervención en dificultades de aprendizaje: reeducación de la lectura y la escritura en casos de dislexia, reeducación de las matemáticas en casos de discalculia, reeducación en hábitos de estudio.
• Tratamiento en niños/as con diagnóstico de TDAH: ofrecemos un método específico para el TDAH.  El objetivo de nuestro método es conseguir que tanto el niño/a, como la familia, como el profesorado, aprenda a manejar esta problemática de una manera adecuada. De este modo será posible el correcto desarrollo de la vida académica, social, familiar y emocional de los niños/as que reciben este diagnóstico. A través de diferentes estrategias, técnicas, juegos y actividades para niños con tdah, conseguiremos que los problemas de conducta dejen de ser un impedimento para llevar una vida normalizada.
• Intervención cognitiva-conductual en niños/as diagnosticados de Trastorno del Espectro Autista (TEA): analizaremos las dificultades y ofreceremos recursos y estrategias de intervención en el contexto escolar, familiar y social del niño/a.
• Neuroeducación: herramientas y estrategias para potenciar el aprendizaje, favorecer la convivencia escolar y el rendimiento académico.

Terapia adolescentes: igual que en la terapia para adultos,  juntos analizaremos cuáles son las dificultades del adolescente, para encontrar la mejor solución a sus problemas. Algunos de los problemas más habituales que tratamos en esta etapa son: 

• Problemas emocionales (ansiedad y depresión)
• Problemas del sueño
• Problemas de alimentación
• Consumo de sustancias (alcohol, tabaco, otras drogas)
• Adicciones a las nuevas tecnologías
• Bullying
• Problemas en las relaciones sociales
• Problemas en las relaciones de pareja
• Dificultades de aprendizaje: Dislexia y Discalculia.
• Necesidades Educativas Especiales (NEE)

Terapia adultos: juntos analizaremos cuáles son las dificultades y elaboraremos la mejor estrategia para solucionar los problemas psicológicos. Algunas de las consultas más habituales son:

• Problemas emocionales 
• Ansiedad: ansiedad generalizada, agorafobia, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático
•  Depresión
• Trastorno Obsesivo Compulsivo
• Insomio y estrés
• Terapia de pareja
• Terapia sexual
• Adicciones a sustancias: alcohol, tabaco, consumo de drogas.
• Adicciones al juego
• Adicciones a las nuevas tecnologías
• Trastornos de personalidad
• Problemas de alimentación: anorexia, bulimia, insatisfacción con la imagen corporal, obesidad.
• Hipocondría
• Crisis personales
• Duelos complicados
• Obsesiones
• Miedos
• Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica
• Problemas en las relaciones sociales y/o familiares
• Víctimas de abuso y maltrato físico y psicológico
• Apoyo en enfermedades crónicas (diabetes, cáncer, VIH, colon irritable, lupus, trastornos dermatológicos…)
• Problemas de inseguridad y autoestima
• Pérdida de sentido o de dirección vital
• Síndrome de desgaste profesional (burnout)
• Entrenamiento en fluidez de habilidades sociales

¿Cómo se realiza la terapia?

Puedes elegir distintas modalidades de terapia. En función de la problemática y situación, te orientaremos hacia la más adecuada para tu caso: terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar o terapia grupal. En ocasiones, también será posible una combinación de distintas modalidades.

¿Dónde se realiza la terapia?

Ofrecemos tres servicios diferentes para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu situación. La Terapia presencial la realizamos en nuestra clínica, que se encuentra ubicada en Barcelona, concretamente en la localidad de Malgrat de Mar. Además, si quieres que nos desplacemos a tu domicilio para recibir apoyo en casa, consulta nuestro servicio de Terapia a domicilio en Alt Maresme y La Selva. Si vives fuera de Barcelona o simplemente te resulta más cómodo recibir la ayuda online, consulta nuestro servicio de Terapia psicológica Online.